Poslušajte snimak emisije "U sridu", u kojoj je urednik emisije Anto Pranjkić razgovarao s paterom Mijom Nikićem, profesorom na Filozofskom fakultetu Družbe Isusove u Zagrebu.
MIJO NIKIĆ, isusovac, rođen je 1953. u Gornjem Zoviku (BiH). Završio studij filozofije i teologije u Zagrebu. Magistrirao dubinsku psihologiju na Papinskom sveučilištu Gregoriana u Rimu, a 2002. godine obranio je doktorsku disertaciju na Katoličkom bogoslovnom fakultetu u Zagrebu: "Slika Boga u novim religijskim pokretima". Od 1992. godine predaje psihologiju, psihologiju religije i povijest religija na Filozofskom fakultetu Družbe Isusove u Zagrebu. Na teološkom institutu DI (studij teologije) predaje eshatologiju. Objavio je više članaka u raznim časopisima. Sudjeluje na domaćim i međunarodnim simpozijima. Urednik je dvaju zbornika: Novi religiozni pokreti (1997) i Reinkarnacija i/ili uskrsnuće (1998). Objavio je dvije knjige: Slika Boga u vjerskim sljedbama i novim religijskim pokretima (2003) i Psihologija obitelji (2004), te dvije knjižice: Kako vjerom nadvladati strah (2005) i Krive i prave slike Boga (2006). Održava duhovne vježbe za svećenike i časne sestre te psihološko-duhovne seminare za menadžere o ulozi duhovnosti u upravljanju stresom.
Zadnja promjena: Boce-Team; 19.04.13 16:28; ukupno mijenjano 1 put.
ZAGREB Bozanić imenovao egzorcista Zagrebačke nadbiskupije
Ime novog egzorcista Crkva drži u strogoj tajnosti, no navodno je izabran jedan od trojice među vjernicima popularnih svećenika - pater Mijo Nikić, fra Zvjezdan Linić ili prof. Tomislav Ivančić
Zagrebački nadbiskup kardinal Josip Bozanić službeno je odredio egzorcista Zagrebačke nadbiskupije.
Ime novog egzorcista Crkva drži u strogoj tajnosti, no navodno je izabran jedan od trojice među vjernicima popularnih svećenika - pater Mijo Nikić, fra Zvjezdan Linić ili prof. Tomislav Ivančić.
''Odredio sam svećenika koji mora ispuniti uvjet da javnost ne smije znati da je to on. Kad se ispita slučaj i kad se zaključi da je određeni slučaj za nj, onda se tu osobu pošalje kod svećenika'', rekao je kardinal Bozanić u neformalnom druženju s novinarima povodom Stepinčeva.
Inače, službeni egzorcist Zagrebačke nadbiskupije dosad je imao tri intervencije, ali nijednom nije bila riječ o opsjednutosti sotonom.
Pročitajte nekoliko korisnih savjeta patera Mije Nikića, svećenika i psihologa i pokušajte ih i vi primjeniti u svojem životu:
1. NAUČITE SE OPUSTITI
Opustiti se možete usmjerenim maštanjem, meditacijom, opuštanjem mišića, opuštenim disanjem. Cilj smanjivanja napetosti mišića je usporiti srčani ritam i sniziti krvni tlak.
2. RAZGOVARAJTE S PRIJATELJEM O SVOJIM BRIGAMA
Razgovor pomaže da se oslobodite napetosti, da sagledate stvari „s druge strane“ i da postavite zdrav plan za daljnju akciju.
3. PLANIRAJTE SVOJ RAD
Potrebno je planirati svoj rad korak po korak i postaviti si realne zadaće koje možete ostvariti. Korisno je napraviti popis dužnosti koje morate obaviti prema hitnosti i važnosti posla.
4. NAUČITI KONTROLIRATI SVOJE EMOCIJE, NAPOSE SRDŽBU
Pokušajte ne potiskivati svoje emocije, ali istovremeno ih ne izražavati impulzivno. Izražavajte ih kontrolirano. Sv. Pavao kaže: „Ljutite se, ali ne griješite“. Nabrojite do 10 prije nego reagirate kad ste u velikoj ljutnji.
5. BUDITE REALNI
Postavite sebi realne ciljeve i nemojte odustajati od njih dok ih ne postignete. Rimski pjesnik Publije Ovidije davno je rekao: „ANIMUS HOMINIS QUIDQUID SIBI IMPERAT, OBTINET“-Ljudski duh štogod sebi zapovijedi,postiže. Postavite si prioritete i koncentrirajte se na ono što je zaista važno.
6. IZBJEGAVAJTE UZIMANJE LIJEKOVA NA SVOJU RUKU
Povremeno se može pojaviti u vama potreba za lijekom ili alkoholom kako biste postigli osjećaj olakšanja i opuštenosti. Takve stvari samo prikrivaju vaš problem.
7. DOVOLJNO SPAVAJTE I VJEŽBAJTE
Zdravo tijelo potiče mentalno zdravlje („ Zdrav duh u zdravom tijelu“). Spavanje vam pomaže da se osvježeni pokušate riješiti postojeći problem, a tjelovježba vam pomaže oslobađanju nakupljene energije koju stres može proizvesti.
8. UZMITE SI SLOBODNO VRIJEME
Otiđite na odmor ili produženi vikend. Planirajte svaki tjedan vrijeme kad nećete odgavarati na e-mailove, telefonske pozive. Za vrijeme učenja ili radnog vremena uzimajte kratke predahe.
9. POSTAVITE GRANICE
Naučite reći „NE“ kad je nužno, na jedan prijateljski , ali odlučan način.
10. MUDRO BIRAJTE BITKE
Nemojte hrliti u svađu svaki put kad se netko ne slaže s vašim mišljenjem. Smirite se i čuvajte argumente za stvari koje su uistinu važne ili još bolje, pokušajte se uopće ne svađati.
11. IMAJTE ISPUŠNI VENTIL
Čitajte, pišite, slikajte, bavite se glazbom, pronađite neki hobi. Uključite se u neku aktivnost koja vas opušta i koja odvraća vaše misli od briga koje vam se nameću, a ne možete ih riješiti.
Pokušajte očisititi svoj stol od svih „važnih stvari“ i u mašti zamislite da sada baš ništa ne morate raditi.
12. POTRAŽITE POMOĆ
Ako nijedan od ovih savjeta ne olakšava stres ili iscrpljenost, obratite se liječniku. Lijekovi ponekad mogu pomoći mozgu da se smiri i zaustavi moždanu oluju. Oni imaju moć stvoriti branu i zaštiti svjesni um od nemirnih emocija i nasilnih misli iz emocionalnog mozga. Ipak, ne uzimajte ih na svoju ruku i uvijek se savjetujte sa svojim liječnikom!
13. DUHOVNA POMOĆ
Prepustite Bogu svoje brige i on će vas voditi. Vjerujte da se Bog brine za vas kao da ste mu jedina briga na svijetu. Ponavljajte u sebi često riječi Sv.Pisma: „Samo je u Bogu mir, dušo moja“ i „Sve mogu u onome koji me jača“.
14. BOGU NIŠTA NIJE NEMOGUĆE
Bog zna da vam je sada teško, ali On je svemoćan. Bog je dobar i On vas voli i svakog časa može promijeniti vašu situaciju. Ako Bog to sada, ovog trena , ne čini, znači da morate proći kroz ovu kušnju kako biste još više dozrijeli.
15. ONO ŠTO MISLIŠ-TO I POSTAJEŠ
Pokušajte misliti pozitivno i kreativno i vjerujte da ste stvoreni na sliku Božju. Kada vas spopadnu trenuci nemoći, ponavljajte u sebi riječi sv.Pavla: „ Sve mogu u onome koji me jača“. Zapamtite: tko vjeruje taj i djeluje!
16. MEDITACIJA
Pronađite sebi mirno mjesto gdje vas nitko neće smetati i pokušajte se opustiti dubokim disanjem. Mislite na Božju prisutnost koja vas štiti od svih zala. Predajte Bogu sve svoje brige, osjetit ćete kako vas Bog grije poput sunca i unosi mir u vašu dušu.